आज बदलते लाइफस्टाइल के चलते डार्क सर्कल एक बड़ी समस्या बनती जा रही है.
Taushif Alam
Oct 07, 2023
नींद डार्क सर्कल होने की कई वजह हो सकती हैं, जैसे एलर्जी, नींद की कमी और डिहाइड्रेशन आदि.
रंग काला डार्क सर्कल होने पर आंखों के नीचे का रंग काला दिखने की वजह से चेहरा भद्दा नजर आता है.
डार्क सर्कल डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए ये काम करें.
नींद नींद की कमी की वजह से भी आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं. इसलिए हर रात को 7 से 8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करें.
पानी डिहाइड्रेशन की वजह से भी काले घेरे हो सकते हैं. इसलिए दिन भर खूब पानी पिएं और खुद को हाइड्रेटेड रखें.
एलर्जी एलर्जी की वजह से आंखों के आसपास सूजन आ सकती है. अगर आपको एलर्जी है तो इससे बचने की कोशिश करें.
कोल्ड कंप्रेस आंखों पर कोल्ड कंप्रेस लगाने से भी सूजन और डार्क सर्कल को ठीक किया जा सकता है.
बादाम अपनी आंखों के नीचे बादाम के तेल की कुछ बूंदों को लगाएं और कुछ मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें. बादाम का तेल विटामिन E से भरपूर होता है, जो डार्क सर्कल को खत्म कर देता है.
गुलाब जल गुलाब जल को आंखों पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं. गुलाब जल स्किन पर कूलिंग इफेक्ट छोड़ता है. यह आंखों के आसपास की सूजन और काले घेरे को कम करने में सहायता कर सकता है.
डॉक्टर नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.