Guava
अमरूद को सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है.

अमरूद के फायदे
इसे खाने के कई बड़े फायदे हैं.

लाल अमरूद
तो आइये जानते हैं रात में लाल रंग का अमरूद खाने के फायदे

कब्ज
रात में लाल अमरूद खाने से कब्ज में राहत मिलती है.

डाइजेशन
ये डाइजेशन बेहतर करने का काम करताा है.

वजन
अमरूद फायबर का बेहतरीन स्रोत है, ये वजन मैंटेन करने का काम करता है.

इम्यूनिटी
रात में लाल अमरूद खाने से आप कम बीमार पड़ते हैं.

पाइल्स
जिन लोगों को पाइल्स की समस्या है उन्हें रात में लाल अमरूद खाना चाहिए.

हार्ट
अमरूद में एंटीऑक्सीडेंट्स मिलते हैं जो हार्ट के लिए काफी लाभकारी हैं.

आंखों की रोशनी
रात में लाल अमरूद खाने से आंखों की रोशनी बेहतर होती है.

ताकत
ये जिस्म को ताकत देने का काम करता है.