Hair Growth
काफी लोग अपने बालों को तेजी से ग्रो करना चाहते हैं और इसके लिए वह अलग-अलग नुस्खें आजमाते हैं.

Sami Siddiqui
Jun 13, 2024

बालों की ग्रोथ तेज करें
आज हम आपको बालों की ग्रोथ को बेहतर करने का तरीका बताने वाले हैं.

बालों की ग्रोथ को कर देंगे फास्ट
हम आपको ऐसे सीड्स बताएंगे जो आपकी बालों की ग्रोथ को फास्ट कर देंगे.

चिया सीड्स
चिया सीड्स एंटीऑक्सीडेंट्स और दूसरे न्यूट्रिएंट्स के भरपूर होता है, जो बालों को टूटने से बचाता है और ग्रोथ बेहतर करता है.

फ्लैक्स सीड्स
फ्लैक्स सीड्स में ओमेगा 3 फैटी एसिड होत है जो बालों और स्किन के लिए काफी लाभकारी होता है.

सीसेम सीड्स
सीसेड सीड्स में प्रोटीन, मैग्नीशियम और कैल्शियम होता है जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है.

सूरजमुखी के बीज
सूरजमुखी के बीज बालों की ग्रोथ को बढ़ा देते हैं, इनमें जिंक और विटामिन ई मिलता है.

मेथी बीज
मेथी बीज बालों की ग्रोथ को बेतर करता है, यह हार्मोन लेवल के मैंटेन करता है और साथ ही शरीर को न्यूट्रिएंट्स देता है.

कैसे करें इस्तेमाल
आप इनमें से किसी एक सीड का इस्तेमाल कर सकते हैं. सेवन के साथ इसके तेल का इस्तेमाल भी काफी लाभकारी होगा.

Disclaimer
यह वेबस्टोरी आयुर्वेद डॉक्टर विशेष ठाकुर से ली गई है. डॉक्टर की सलाह के बाद ही अपनी डाइट और लाफस्टाइल में किसी भी चीज को शामिल करें.

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