गर्मि के मौसम में एक्सपर्ट के मुताबिक, आप इन फूड्स और ड्रिंक्स का करें सेवन, शरीर रहेगा स्वस्थ.
गर्मि के मौसम में खीरे का करें सेवन. यह डिहाइड्रेशन की समस्या को दूर करने में मदद करता है.
गर्मि के मौसम में पुदीने का करें सेवन. यह शरीर को ठंडा और स्वस्थ रखता है.
ज्वार बहुत अच्छा होता है. यह बहुत से तत्वों से भरपूर होता है. इसका सेवन शरीर को स्वस्थ रखता है.
गोंद कतीरा बहुत लाभदायक होता है. इसका सेवन करने से शरीर स्वस्थ रहता है और किसी प्रकार की समस्या भी नहीं होती है.
गर्मि के मौसम में आप छाछ का सेवन कर सकते हैं, यह पाचन को स्वस्थ रखता है और साथ ही इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है.
ये वेबस्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें.