कच्चा प्याज खाने के हैं 8 नुकसान, जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान.

ब्लड शुगर
कच्चा प्याज के नियमित इस्तेमल से ब्लड में शुगर की लेवल कम हो जाती है.

स्किन
कुछ लोगों प्याज से एलर्जी होती है, तो ऐसे में इसके इस्तेमाल से पहले कुछ जरूरी जांच जरूर कराएं.

गैस
ज्यादा कच्चा प्याज खाने से पेट में गैस और सीने में जलन, उल्टी, ब्लोटिंग जैसी परेशानी होती है.

प्रेग्नेंसी
गर्भवती महिलाओं के लिए कच्चे प्याज का सेवन बहुत नुकसानदायक होता है.

बदबू
ज्यादा कच्चा प्याज खाने से मुंह से दुर्गंध आने लगती है.

तनाव
तनाव पेशेंट को प्याज के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि ये लिथियम की मात्रा बढ़ाती है.

ब्लड प्रेशर
प्याज के इस्तेमाल से ब्लड प्रेशर लेवल घट सकता है.

पेट फूलना और जलन
कच्चे प्याज में पाए जाने वाले फ्रुक्टेन पेट फूलना और जलन जैसी परेशानी पैदा कर सकती है.

डॉक्टर
नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.