इन 6 लोगों को नहीं खानी चाहिए दाल, वरना पकड़ लेंगे बिस्तर!

सेहत के लिए फायदेमंद
दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. दाल में फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होती है.

बिमारी
दाल सभी के लिए ज़रूरी है , लेकिन कुछ शारीरिक समस्याओं में दाल खाने से आपकी बिमारी और बढ़ सकती है.

किडनी स्टोन
दाल में ऑक्सालेट की मात्रा ज्यादा होती है, जो किडनी में स्टोन और अन्य परेशानियों में ज्यादा नुकसानदायक होता है.

एसिडिटी
दाल में फाइबर भरपूर मात्रा में होती है, इसलिए एसिडिटी की परेशानी में ये ज्यादा नुकसानदायक होता है.

मोटापा
दाल में प्रचूर मात्रा में प्रोटीन पाए जाते हैं. इसके खाने से मोटापा भी बढ़ सकता है.

यूरिक एसिड
दाल में पाए जाने वाला प्यूरीन यूरिक एसिड को बढ़ाता है. जिनका यूरिक एसिड बढ़ा हो वो दाल से परहेज करें.

गठिया
गठिया और हर तरह के वात रोग से पीड़ित आदमी दाल ज्यादा नहीं खानी चाहिए.

गैस की समस्या
जिन लोगों को गैस की समस्या हो उन्हें भी दाल खाने से परहेज करना चाहिए.

पाचन क्रिया
दाल में मौजूद लेक्टिन पाचन क्रिया को खराब करता है. इसलिए जिनकी पाचन शक्ति कमज़ोर हो वो दाल से दूरी बना लें.