आज कल युवाओं का सबसे फेवरेट स्ट्रीट फूड मोमोज है, लड़कियां इसकी ज्यादा दीवानी है.

तमाम कॉलेज और मार्केट में आपको आसानी से मोमोज के ठेले मिल जाएंगे

लड़कियों की फेवरेट
अब तो लड़कियों के साथ-साथ बड़े-बुढ़े भी मोमोज को मजे से खाते हैं.

मैदा
लेकिन ये आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक है, क्योंकि इसमें मैदे का इस्तेमाल होता है.

सेहत
ऐसे में अगर हम आपको कहें कि कुछ मोमोज ऐसे हैं, जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं.

मोमोज
जी हां आज हम आपको ऐसे ही कुछ मोमोज के फायदे बताने जा रहे हैं.

प्रतिरोधक क्षमता
आप अपनी डाइट में रागी के मोमोज को शामिल कर सकते हैं, इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं.

डायबिटीज़
रागी के मोमोज खाने से आपको एनीमिया और डायबिटीज़ जैसी बीमारियों से बचने में मदद करेगा

हड्डियों
मोमोज खाने से हड्डियों की बीमारियों में भी आराम मिलता है.

सब्ज़ियां
मोमोज में पालक, गाजर, शिमला मिर्च, मशरूम जैसी सब्ज़ियां डालने से काफी फायदा होता है.

पोटैशियम
इन सभी सब्जियों में विटामिन सी, विटामिन ए, और पोटैशियम होता है.

फ़ाइबर
जो आपको शरीर में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, और फ़ाइबर की कमी को पूरा करता है.

मैदे वाले मोमोज
हालांकि मैदे वाले मोमोज खाने से परहेज करना चाहिए भले ही उसमें सब्जियों का इस्तेमाल होता है.

इन सभी जानकारियों को इंटरनेट के माध्यम से आप तक पहुंचाई जा रही है. इसलिए इसपर पूरी तरह से अमल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले लें.