ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും

കലോറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണയതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും

ഹൃദയാരോഗ്യം

ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയവ പാവയ്ക്കയിലുണ്ട്.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടും

വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ് പാവയ്ക്ക.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പാവയ്ക്കയിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഫൈബർ ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്

പാവയ്ക്കയിലെ പോളിപെപ്റ്റൈഡ്-പി പോലുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു