ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും കാപ്പിക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല.
കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും കൂടുതലുള്ളതിനാൽ കാപ്പിയുടെ കൂടെ ഇവ ഒഴിവാക്കണം. കാപ്പിയിലെ കഫീനുമായി ചേർന്നാൽ അത് ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും
കാൽസ്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉറവിടമാണ് ബദാം. അതിനാൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങൾ കാപ്പി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
ഈ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥത്തിൽ സിങ്ക് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കാപ്പിയുടെ കൂടെ കഴിക്കാൻ മുട്ട ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല..
മാംസത്തിൽ സിങ്ക് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ കാപ്പിയുടെ കൂടെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇതിൽ ടാന്നിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സിങ്ക് പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുന്നു.
കാത്സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയാനും കാൽസ്യം വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫീന് കഴിയും. അതിനാൽ, കാപ്പിയുടെ കൂടെ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം
പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും കാപ്പിക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് കുടലിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ കാപ്പിക്കൊപ്പം കഴിക്കരുത്
വളരെ എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും കാപ്പിക്കൊപ്പം കഴിക്കുവാൻ പാടുള്ളതല്ല.
ഓട്സ് സിങ്കിന്റെ വലിയ ഉറവിടം കൂടിയാണ്, നിങ്ങൾ കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കാൻ പോകുമ്പോഴോ ഓട്സ് ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ല.
ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ കാപ്പിയുടെ കൂടെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ ഇടവേള നിലനിർത്തുക