പാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. എന്നാൽ പാലിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
പിസ്സ, ബർഗർ, സാൻഡ് വിച്ച് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പാലിനൊപ്പം കഴിക്കരുത്.
പുളി രുചയുള്ള, സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ പാലിനൊപ്പം കഴിക്കരുത്. ഇത് ദഹന ക്രിയയിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നു.
പാലും തൈരും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു.
പാലും വാഴപ്പഴവും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് മോശമായ ഫലം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് വയറ്റിൽ യൂറിയ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പാലിനൊപ്പം പഞ്ചസാര ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് പലരുടേയും രീതിയാണ്. എന്നാൽ പാലിനൊപ്പം പഞ്ചസാര ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് കാരണം ഭാരം കൂടാനും പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകുന്നു.
പാലിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വിപരീത ഫലം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പാലിൽ ചോക്കലേറ്റ് സിറപ്പ് ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമല്ല.