കറുത്ത മുന്തിരി കഴിക്കാറുണ്ടോ ? നിങ്ങൾ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്
കറുത്ത മുന്തിരിയിലെ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യവും നാരുകളും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മൈഗ്രേൻ, തലവേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ ഇയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിച്ച് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യും
കറുത്ത മുന്തിരിയിൽ കരോട്ടിനോയിഡുകൾ ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നു