നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഇനി പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
ഇഞ്ചി ധാരാളം കഴിച്ചാൽ, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിന് കാരണമാകും, ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിലും മറ്റ് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും ഇഞ്ചി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വയറിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും വയറിളക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തവണ ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് നെഞ്ചിലും നാവിലും ആമാശയത്തിലും പൊതുവായ അസ്വസ്ഥത നൽകും - ഇത് ശരിക്കും ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം.
ഇഞ്ചി അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ചിലർക്ക് രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടാം.
മിതമായ അളവിൽ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ, ഇഞ്ചി നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥതയിൽ ഏറ്റവും മോശമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരുടെയും കുട്ടികളുടെയും കാര്യത്തിൽ.
ചുമ, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ സമയങ്ങളിലെന്നപോലെ ധാരാളം ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ നാവിന് ഗുരുതരമായി പൊള്ളലേൽപ്പിക്കുകയും വായയുടെ ആന്തരിക പാളിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചൂടുള്ള എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇഞ്ചിയോ വെളുത്തുള്ളിയോ ധാരാളം ഉള്ളത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. ഏറ്റവും ചെറിയ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് പോലും എപ്പോഴും ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.