हळद घातलेलं दूध पिण्याचे फायदे तुम्ही अनेकदा वाचले असतील. हळदीच्या दूधाचे फायदे सर्वांना ठाऊक असतात.
आज मात्र आपण पाण्यात हळद घालून सेवन केल्याने होणारे 7 फायदे जाणून घेणार आहोत.
हळद घातलेलं पाणी प्यायल्यास पचनशक्ती सुधारण्यास मदत होते. अन्नपचन सुरळीत होण्यास मदत होते.
हळदीचं पाणी प्यायल्याने सांधेदुखीपासूनही आराम मिळतो.
तोंड आलं असेल तर हळद घातलेलं पाणी पिणं फायद्याचं ठरतं. एक ग्लास पाण्यात 2 चमचे हळद टाकून ते उकळून घ्यावं.
उकळलेलं पाणी थंड करुन त्याने गुळण्या कराव्यात. असं केल्याने अगदी काही मिनिटांमध्ये तुम्हाला तोंड आल्याने होणारी जळजळ थांबेल.
शरीरातील फॅट्स कमी करण्यासाठी हळदीचं पाणी फायद्याचं ठरतं.
हळदीच्या पाण्यात इंफ्लमेट्री गुणधर्म असतात. त्यामुळे सूज कमी होण्यास मदत होते.
रक्त गोठण्याच्या किंवा रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची समस्याही हळदीचं पाणी प्यायल्याने दूर होण्यास मदत होते.
हळदीचं पाणी रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यासाठी फायद्याचं असतं.
महिलांमधील हार्मेन्स म्हणजेच संप्रेरकांचं प्रमाण स्थीर ठेवण्यासाठी हळदीचं पाणी फायद्याचं ठरतं.
(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. याचा वापर करण्यापूर्वी कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या. ZEE 24 TAAS याची पुष्टी करत नाही.)