दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम असलेले 'हे' 8 शाकाहारी पदार्थ

मशरूम

चिया सीड्स

हिरव्या भाज्या

सोया पदार्थ

बदाम

संत्री

अंजीर

ब्रोकोली (All Photo Credit : Freepik) (Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)

VIEW ALL

Read Next Story