இதய நோய்களை தடுக்க உதவும்
உடல் எடையை குறைக்க உதவும்
மகிழ்ச்சியான மனநிலைக்கு உதவும்
எனர்ஜி அதிகரிக்கும்
நல்ல தூக்கத்திற்கு உதவும்
கால் தசைகளை வலுவாக்கும்
நோயெதிர்ப்பு சக்திகளை அதிகரிக்கும்
சுகர் லெவலை கச்சிதமாய் கட்டுப்படுத்தும் அற்புத பானங்கள்
பூண்டை இப்படி சாப்பிட்டா நோய்களுக்கு நோ எண்ட்ரி
IPL: ஒவ்வொரு அணியிலும் முதல் சதம் அடித்த வீரர்கள்... நிறைய சர்ஃபரைஸ் இருக்கு!
கோடை காலத்தில் இந்த உணவுகளை மிஸ் பண்ணவே பண்ணாதீங்க!