ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் சருமம் இருக்க வேண்டும் என்றால் சரும பராமரிப்பு மிகவும் அவசியம். ஏனென்றால், சரும அழகே, நமது அழகை கூட்டும்
சருமம் பாதிக்கப்படுவதால், அவை பொலிவிழந்து வயதான தோற்றம் ஏற்படுகிறது. பருக்கள் வந்தாலும் சருமம் பாதிக்கப்படும். வியர்க்கும்போது அதில் உள்ள பல கிருமிகள் சருமத்தில் படிந்து தோற்றப்பொலிவை சிதைக்கும்
வயதாகும்போது சருமத்திலும் மாற்றங்கள் ஏற்படும். இதனால், சருமம் காலப்போக்கில் மந்தமாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ தோன்றும்.
சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தி குறைந்தால், சருமத்தில் வறட்சி ஏற்படும். எனவே, அழகை பராமரிக்க வேண்டும், வயதாவதைத் தள்ளிப் போட வேண்டும் என்றால், அதற்கு ஏற்ற உணவுகளை உண்ண வேண்டும்
கொலாஜன் குறைதல் மற்றும், வெயிலில் அதிக நேரம் இருப்பது போன்ற பிரச்சனைகளால், சருமத் துளைகள் பாதிக்கப்பட்டு சருமத் துளைகள் விரிவடையும். அந்தத் துளைகளில் அழுக்கு படிந்து சரும வயதான தோற்றத்தை விரைவில் எட்டிவிடும்
கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றி மென்மையான கோடுகள் தோன்றுவது என்பது கொலாஜன் உற்பத்தி குறைவை பிரதிபலிக்கிறது. எனவே கொலஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
மெல்லியதான தோல், இரத்த நாளங்களை வெளியில் தெரியவைத்து, வெளிறியத் தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் செய்திகள் மற்றும் இணையதளத்தில் வெளியான விவரங்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளன. ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை தனிப்பட்ட முறையில் உறுதிப்படுத்தவில்லை