யூரிக் அமில அளவை சூப்பராக குறைக்க உதவும் சுவையான சட்னி வகைகள்

';

யூரிக் அமிலம்

நமது ரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரித்தால் மூட்டுக் கோளாறு, சிறுநீரகக் கோளாறு, மாரடைப்பு போன்ற ஆபத்தான நோய்கள் வரக்கூடும்.

';

இயற்கையான வழிகள்

சில இயற்கையான ருசியான வழிகளில் யூரிக் அமில அதிகரிப்பை கட்டுப்படுத்தலாம்.

';

சட்னி

அதிக யூரிக் அமில பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த சட்னிகளை செய்து சாப்பிடலாம்.

';

வேப்பம்பூவில் சட்னி

கசப்பான வேப்பம்பூவில் சட்னி செய்து சாப்பிட்டால் சில நாட்களில் உடலில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவு குறையும்

';

புதினா சட்னி

புதினாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சட்னி யூரிக் அமில அளவையும் குறைக்கும். புதினாவுடன் பச்சை மிளகாய், சுவைக்கு தகுந்த உப்பு மற்றும் 2 முதல் 3 பூண்டு பல் சேர்த்து இதை செய்யலாம்.

';

முருங்கை இலை சட்னி

முருங்கை இலைகள் யூரிக் அமில அளவு மற்றும் நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த சட்னியை உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.

';

நெல்லிக்காய் சட்னி

மருத்துவ குணம் கொண்ட நெல்லிக்காய் சட்னி யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.

';

ஆளி விதை சட்னி

ஆயுர்வேத மருந்துகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் ஆளி விதையில் சட்னி யூரிக் அமில அளவை கட்டுப்படுத்துவதுடன் மலச்சிக்கல், நீரிழிவு, அதிக கொழுப்பு, இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் பல நோய்களையும் தடுக்கிறது.

';

VIEW ALL

Read Next Story