குளிர்காலத்தில் மாதுளை சாப்பிட்டால்...

RK Spark
Jan 29,2024
';

டைப் -2 நீரிழிவு

மாதுளை டைப் -2 நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்.

';

மாதுளை

மாதுளை உங்கள் சருமத்தையும் பளபளப்பாக மாற்றும்.

';

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த மாதுளை குளிர்காலத்தில் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

';

வைட்டமின் சி

மாதுளையில் உள்ள அதிக வைட்டமின் சி சத்து குளிர்காலம் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

';

இதய ஆரோக்கியம்

மாதுளை இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, குளிர்ந்த மாதங்களில் இருதய அபாயங்களைக் குறைக்கிறது.

';

அழற்சி

மாதுளை பழத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் மூட்டு வலிகள் மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்க உதவும்.

';

தோல் ஆரோக்கியம்

மாதுளை தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

';

செரிமானம்

மாதுளை சாப்பிடுவது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, பொதுவான குளிர்கால செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் அசௌகரியங்களை தடுக்கிறது.

';

இரத்த சர்க்கரை

மாதுளை பழத்தின் பாலிபினால்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், இது குளிர்கால மாதங்களில் முக்கியமானது.

';

VIEW ALL

Read Next Story