முட்டையில் புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளதால் முடி வளர்ச்சியை அதிகப்படுத்தும்.
கேரட்டில் வைட்டமின் ஏ அதிகம் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
சோயாபீன்களில் புரதம், இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது முடி அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும்.
இலவங்கப்பட்டை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
அவகேடோ பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, டி உள்ளன. இவை முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும்.
கீரையில் இரும்புச் சத்து நிரம்பியுள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
பூசணிக்காயில் துத்தநாகம் அதிகளவில் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.
இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.