Mouth Ulser Causes: నోటిలో పుండ్లు రావడానికి ఈ ఫుడ్ ఐటమ్స్ కారణమంట..

Spicy Foods:

కొన్నిరకాల ఫుడ్ ఐటమ్స్ లను తినడం వల్ల నోటిలో పుండ్లు వస్తాయి

Life Style:

ముఖ్యంగా కొందరు కారంతో ఉన్న స్పైసీ ఫుడ్ లను ఎక్కువగా తింటారు

Junk food:

జంక్ ఫుడ్ లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా నోటిలో పొక్కులు వస్తాయి

Chinese food:

ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ లు, చైనీస్ స్పైసీ ఫుడ్ లను తినేయడం తక్కువ చేయాలి

Chapathi:

ఎక్కువగా చపాతీలు తిన్నకూడా వేడి చేస్తుందని చెబుతుంటారు.

Summer season:

సమ్మర్ సీజన్ లో పానకంఎక్కువగా తాగితే కూడా నోట్లో పుండ్లు వస్తాయి

Tensions:

ఎక్కువగా ఒత్తిడి, టెన్షన్ లకు గురయ్యే వారిలో పుండ్లు ఎక్కువగా కన్పిస్తాయి

Salt Effect:

తినే ఆహారంలో ఎక్కువగా ఉప్పులేకుండా చూసుకుంటూ ఉండాలి