రన్నింగ్ చేసే వారికి వెంటనే ఎనర్జీ ఇస్తుంది.
శరీరంలో నుంచి దుర్వాసన రాకుండా చూస్తుంది.
ఉసిరిలో ఉండే గుణాలు జుట్టు పొడవు పెరగటంలో ఉపయోగపడతాయి.
ఒత్తిడి, తలతిప్పడం వంటి సమస్యల్ని దూరంచేస్తుంది.
ముఖం మీద మచ్చలు, దద్దుర్లను కూడా తొలగించేస్తుంది.
బెల్లీ ఫ్యాట్ ను ఉసిరి ఇట్టే కరిగించేస్తుంది.