Bitter gourd: కాకర చెదుగా ఉందని తినట్లేదా..?.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే రోజు ఎగబడి మరీ తింటారు..

Teeth Problem:

దవడ నొప్పి, పంటి నొప్పి సమస్యలున్నవారికి కాకర వరంగా చెప్పవచ్చు.

Running:

రన్నింగ్ చేసే వారు రోజు కాకరను తింటు ఉంటే, అలిసిపోరు.

Face glow:

కాకరను డైలీ తింటుంటే.. ముఖం మీద మచ్చలు, మొటిమలు అన్ని దూరమౌతాయి.

hair care:

కాకర జ్యూస్ తాగే వారిలో జుట్టు పొడవుగా, మందంగా పెరుగుతుంది.

Bones problem:

ఎముకలు విరిగిపోకుండా కాపాడే కాల్షియంలు కాకరలో పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Stress:

మెంటల్, స్ట్రెస్ ను కాకర కాయ దూరం చేస్తుంది.