Cumin Seeds: ఇది వంటింట్లో దివ్యౌషధం.. తీసుకుంటే రోగాలు మాయం..

జీలకర్రను నమిలి మింగటం వల్ల కడుపులో సమస్య తగ్గుతుంది

జీలకర్ర నీటిని తీసుకోవడం వల్ల పీరియడ్స్ పెయిన్‌ కూడా తగ్గిపోతుంది.

ఈ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యకు చెక్‌ పడుతుంది

గొంతు నొప్పి ఉన్నప్పుడు మిరియాల పొడి జీలకర్ర పొడి కలిపి తీసుకోవాలి

నెయ్యి జీలకర్ర పొడి కలిపి కూడా తీసుకోవడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది

బీపీ సమస్య ఉన్నవారు జీలకర్ర తీసుకోవటం వల్ల అదుపులో ఉంటుంది

ముఖ్యంగా కడుపులో అజీర్తి, తేన్పులు, వికారమైనప్పుడు జీలకర్ర నీటిని తీసుకోవాలి

ఉదయం పరగడుపున ఈ జిలకర్ర నీటిని తీసుకోవడం వల్ల బరువు కూడా తగ్గిపోతారు