curd benefits: రాత్రి పూట పెరుగు తింటున్నారా..?.. ఈ విషయాలు మీ కోసం..

curd rice:

పెరుగు తింటే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

Running:

రన్నింగ్ చేసే వాళ్లకి అదనపు శక్తిని ఇస్తుంది.

stomach pain:

కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది.

Bad smell:

శరీరం నుంచి చెడు వాసనను నివారిస్తుంది.

Head pain:

తలనొప్పి, వాంతులను నివారిస్తుంది.

Face glow:

పెరుగు తినేవారి మోహాంలో ముఖం అందంగా మారుతుంది.

Hair loss:

వెంట్రుకలు రాలడం, జుట్లు చిట్లిపోవడం సమస్య తగ్గిపోతుంది.

Bellyfat:

బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్య, పొట్ట చుట్టు కొవ్వు కరిగిపోతుంది.