ఉడికించిన అన్నం, వెల్లుల్లి ఆవాలు, టమాటాలు, కరివేపాకు, అల్లం ఉల్లిపాయలు, కారం, మిరియాల పొడి, నెయ్యి.
Rose Cream: రైస్ క్రీమ్ ముఖానికి ఇలా అప్లై చేయండి.. కడిగిన ముత్యంలా మెరవండి..
BP Control Tips: కేవలం నీళ్లు తాగి బ్లడ్ ప్రెషర్ తగ్గించేయవచ్చా, ఎలాగో తెలుసుకోండి
Diabetes Diet: ఈ 6 ఫుడ్స్ తీసుకుంటే చాలు బ్లడ్ షుగర్ ఎంత ఉన్నా తగ్గాల్సిందే
Diabetes Control Tips: మీ వంటింట్లో లభించే ఈ 4 పదార్ధాలతో బ్లడ్ షుగర్కు చెక్, ఎలాగంటే