వర్షకాలంలో తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన ఇమ్యూనిటీ డ్రింక్స్‌!

ప్రతిరోజూ పాలల్లో చిటికెడు పసుపు వేసుకొని తాగడం చాలా మంచి అలవాటు.

పసుపులో యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మన శరీరానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తాయి.

తులసి ఆకు టీ ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన పానీయం.

యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే శక్తివంతమైన మూలిక తులసి.

దాల్చిన చెక్క, తేనె రెండూ చాలా కాలంగా ఆయుర్వేదం ఇతర సాంప్రదాయ వైద్య పద్ధతులలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

వాటిని కలిపి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నమ్ముతారు.

ఉసిరి జ్యూస్ రోజూ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి పెంచడంలో ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.

ఎందుకంటే ఉసిరిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, దీని వల్ల అనారోగ్యసమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటాము.

వర్షాకాలంలో చల్లటి పానీయాలు తాగడం మానేయడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.