హోటల్ స్టైల్ సాంబార్ అన్నం రెసిపీ.. తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే..

';

సాంబార్ రైస్ తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి పప్పులో ఉండే విటమిన్స్ పోషకాహార లోపం నుంచి విముక్తి కలిగిస్తాయి.

';

క్రమం తప్పకుండా సాంబార్ రైస్ తినడం వల్ల పొట్ట కూడా ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

';

ఇంట్లోనే సులభంగా హోటల్ స్టైల్ సాంబార్ రైస్ ని తయారు చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఇప్పుడే ఇలా తయారు చేసుకోండి.

';

హోటల్ స్టైల్ సాంబార్ రైస్ కి కావాల్సిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం..

';

సాంబార్ అన్నానికి కావలసిన పదార్థాలు: కందిపప్పు - 1 కప్పు, బియ్యం - 1 కప్పు, సాంబార్ పొడి - 2 టీస్పూన్లు, పచ్చిమిర్చి - 2, టమోటా - 1

';

కావలసిన పదార్థాలు: ఉల్లిపాయ - 1, బంగాళదుంప - 1, క్యారెట్ - 1, దోసకాయ - 1, పచ్చి మిరపకాయలు - 2, పసుపు - 1/2 టీస్పూన్, ఇంగువ - చిటికెడు

';

కావలసిన పదార్థాలు: తేనె - 1 టీస్పూన్, నూనె - 2 టీస్పూన్లు, కరివేపాకు - కొన్ని, కొత్తిమీర - కొన్ని, ఉప్పు - రుచికి సరిపడా

';

తయారీ విధానం..బియ్యం ఉడికించడం: ముందుగా కందిపప్పుతో బియ్యాన్ని కడిగి, కుక్కర్‌లో ఉడికించాలి. ఇవి రెండు బాగా ఉడికిన తర్వాత స్టవ్ పై నుంచి తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.

';

కూరగాయలు ఉడికించడం: బంగాళదుంప, క్యారెట్, దోసకాయలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, వాటిని కూడా నీటిలో వేసుకుని కొద్దిసేపు బాగా ఉడికించుకోవాల్సి ఉంటుంది.

';

సాంబార్ తయారీ: ఒక పెద్ద పాన్‌లో నూనె వేడి చేసి, అందులో పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత టమోటా ముక్కలు వేసి, బాగా కలపాలి.

';

మసాలాలు కలపడం: ఉడుకుతున్న ముక్కల్లోనే పసుపు, ఇంగువ, సాంబార్ పొడి వేసి, బాగా కలపాలి. ఉడికించిన కూరగాయలు, పప్పు అన్నం మిశ్రమాన్ని వేసి బాగా కలపాలి.

';

రుచికి సరిపడా ఉప్పు: ఉప్పు, పైనుంచి బాగా నెయ్యి వేసుకొని మెత్తగా అయ్యేంతవరకు ఉడికించుకోవాల్సి ఉంటుంది. చివరగా కొత్తిమీర వేసుకుంటే అందరికీ ఎంతో ఇష్టమైన సాంబార్ రైస్ తయారైనట్లే..

';

VIEW ALL

Read Next Story