These best yogasanas will give relief from headache watch video brmp
Zee News Jun 17, 2021, 18:02 PM IST,
नई दिल्ली: दिनभर की थकान के चलते कई लोगों का सिरदर्द होने लगता है. साथ ही अधिक काम के चलते कुछ लोग तनाव का शिकार हो जाते हैं. इन दोनों ही समस्याओं से आप घर बैठे निजात पा सकते हैं. इसके लिए आपको कुछ योगासन करने होंगे. योगा एक्सपर्ट प्रियंका दयाल से जानिए उन 4 योगासन के बारे में, जो आपको सिरदर्द और तनाव से निजात दिलाएंगे.