LIVE TV

English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় কাজে লাগান এই ৪ অব্যর্থ টোটকা

| Jun 16, 2019, 15:24 PM IST

1/7

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক।

2/7

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য

সময় মতো কোষ্ঠকাঠিন্যে যথাযথ ব্যবস্থা বা সতর্কতা অবলম্বন না-করলে তা কোলন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই সময় থাকতেই সতর্ক হোন।

3/7

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য

কৃত্রিম ওষুধপত্রের চেয়ে প্রকৃতিতে থাকা ওষুধই বেশি কাজে দেয় এ ক্ষেত্রে। জেনে নিন ৪টি আয়ুর্বেদিক উপায়, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অব্যর্থ।

4/7

উষ্ণ জল

উষ্ণ জল

রাতে ঘুমাতে যাবার আগে এক কাপ সামান্য উষ্ণ জল খান। এই ভাবে উষ্ণ গরম জল খেলে হজমে সহায়তা করবে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করবে।

5/7

আপেল

আপেল

প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার এক ঘণ্টা আগে একটি খোসাসহ পুরো আপেল খান। উপকার পাবেন।

6/7

মধু আর লেবুর রস

মধু আর লেবুর রস

রাতের শোবার আগে এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চামচ মধু আর এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন। আর চেষ্টা করুন বাঁ দিকে পাশ ফিরে ঘুমোতে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় দ্রুত উপকার পাবেন।

7/7

এলাচ

এলাচ

একটি বড় এলাচ এক কাপ গরম দুধে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালবেলা এই এলাচটি থেঁতো করে দুধের সঙ্গেই খেয়ে ফেলুন। মারাত্মক রকমের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় সকালে আর রাতে একইভাবে এলাচ-দুধ খান। উপকার পাবেন।

পরবর্তী
অ্যালবাম

India vs Pakistan : আজ বড় রেকর্ড গড়ার সুযোগ ধোনির সামনে

পরবর্তী অ্যালবাম

Shah Rukh Khan Offers Blank Cheque To Gautam Gambhir: মেগাঅফারে শাহরুখের ব্ল্য়াংক চেক, এবার কী করবেন গৌতি? কেকেআর না বিসিসিআই!

Shah Rukh Khan Offers Blank Cheque To Gautam Gambhir: মেগাঅফারে শাহরুখের ব্ল্য়াংক চেক, এবার কী করবেন গৌতি? কেকেআর না বিসিসিআই!

Kanti Ganguly: রায়দিঘিতে সেফ হাউস খুলেছেন কান্তি গাঙ্গুলী, নেমে পড়েছেন তদারকিতে

Kanti Ganguly: রায়দিঘিতে সেফ হাউস খুলেছেন কান্তি গাঙ্গুলী, নেমে পড়েছেন তদারকিতে

Horoscope Today: কর্কটের আর্থিক লাভ, কন্যার কর্মক্ষেত্রে শুভ; মকরের ভ্রমণযোগ! জেনে নিন, আজ কেমন কাটবে আপনার দিন...

Horoscope Today: কর্কটের আর্থিক লাভ, কন্যার কর্মক্ষেত্রে শুভ; মকরের ভ্রমণযোগ! জেনে নিন, আজ কেমন কাটবে আপনার দিন...

Cancellation of Trains: 'রিমালে'র জেরে বাতিল বহু ট্রেন! জেনে নিন কোন কোন রুটে...

Cancellation of Trains: 'রিমালে'র জেরে বাতিল বহু ট্রেন! জেনে নিন কোন কোন রুটে...