LIVE TV

English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

ক্যান্সারও ঠেকিয়ে রাখতে পারে এইসব ছোটখাটো অভ্যাস

Sep 21, 2018, 14:11 PM IST

1/6

s 6

s 6

ক্যান্সারের কারণ সম্পর্কে এখনও ধোঁয়াশায় বিজ্ঞানীরা। তবে এই ধরনের বেশকিছু অভ্যাস ঠেকিয়ে রাখতে পারে ক্যান্সারকে।

2/6

S 5

S 5

অনেকেই মনে করেন সিগারেট খেলে ফুসফুসের ক্যান্সার হয়। কিন্তু মুখগহ্বর, গলা, শ্বাসনালী, কিডনির ক্যান্সারেও তামাকের ভূমিকা রয়েছে। ফলে সব ধরনের তামাক সেবন থেকে সরে থাকতে হবে।

3/6

S 4

S 4

মদের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে বিপদ। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মাত্রাছাড়া মদ খেলে লিভার ক্যান্সার তো বটেই হতে পারে স্তন ক্যান্সার, ঘাড় ও গলার ক্যান্সার।

4/6

S 3

S 3

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখলে ক্যান্সারের সম্ভাবনা কম থাকে। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনাকের বাঁচাতে পারে স্তন, প্রস্টেট, কোলন, লাং ও কিডনি ক্যান্সার থেকে।

5/6

S 2

S 2

খাবার খেতে হবে ডায়েট চার্ট মেনে। খাবারে ফল, সবজি ও প্রোটিনের একটা ভারসাম্য থাকলে তা কয়েক ধরনের ক্যান্সার ঠেকাতে পারে।

6/6

s 1

s 1

সারভাইক্যাল ক্যান্সার থেকে বাঁচতে এইচপিভি টিকা নিয়ে রাখা ভালো। দেখা গিয়েছে এই টিকা সারভাইক্যাল ক্যান্সার কিছুটা ঠেকিয়ে রাখতে পারে।

পরবর্তী
অ্যালবাম

জেনে নিন কী বলছে শনিবারের রাশিফল

পরবর্তী অ্যালবাম

Madan Mitra | Lok Sabha Election 2024 Result: 'বাংলা জুড়ে জোড়া ফুল' বর চেয়ে ঈশ্বরকে 'ও লাভলি' বললেন মদন

Madan Mitra | Lok Sabha Election 2024 Result: 'বাংলা জুড়ে জোড়া ফুল' বর চেয়ে ঈশ্বরকে 'ও লাভলি' বললেন মদন

Nusraat Faria: না পেরে সমুদ্রেই লীলাখেলায় নুসরত! সুন্দরীকে খুলতে দেখেই 'অশ্লীল যুগের নায়িকা'রাও...

Nusraat Faria: না পেরে সমুদ্রেই লীলাখেলায় নুসরত! সুন্দরীকে খুলতে দেখেই 'অশ্লীল যুগের নায়িকা'রাও...

Bengal Weather Update: চূড়ান্ত অস্বস্তিকর ঘর্মাক্ত দিন, না কি বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বৃষ্টি? কেমন থাকবে ভোট গণনার দিনের আবহাওয়া?

Bengal Weather Update: চূড়ান্ত অস্বস্তিকর ঘর্মাক্ত দিন, না কি বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বৃষ্টি? কেমন থাকবে ভোট গণনার দিনের আবহাওয়া?

Lok Sabha Election 2024 Result: রাত পোহালেই গণনা, তার আগে মিষ্টির অর্ডারে টক্কর তৃণমূল বনাম বিজেপির

Lok Sabha Election 2024 Result: রাত পোহালেই গণনা, তার আগে মিষ্টির অর্ডারে টক্কর তৃণমূল বনাম বিজেপির