হৃদয়

দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝুন, না বুঝলে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

কথায় বলে, দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝে না কেউ। কিন্তু জানেন কি, দাঁতের মর্ম বুঝলে ভাল থাকবে আপনার হার্টও? এড়ানো যাবে হার্ট অ্যাটাক। দাঁতেই লুকিয়ে হার্টের স্বাস্থ্য।

Oct 18, 2016, 09:34 PM IST

ওষুধ নয়, শুধু ব্যায়াম করলেই হৃদয় সুস্থ থাকবে

শরীর সুস্থ রাখতে হলে শুধু খাবার আর ওষুধ খেলেই হবে না। শরীর সুস্থ রাখতে হলে দরকার নিয়মিত ব্যায়াম। প্রত্যেকদিন নিয়ম করে কিছুক্ষণ ব্যায়াম করলে আমাদের অসুখের পরিমান করে যায়। আমরা অনেক বেশি সুস্থ থাকি।

Jul 19, 2016, 12:29 PM IST