Healthy Tips: ঘন ঘন চা খান? জানেন কী ধরনের চা আপনার খাওয়া উচিত?
Jun 23, 2021, 08:00 AM IST
কষ্টকর কসরতে ভয়? ভুঁড়ি কমান এই ৭টি সহজ উপায়ে
চিন্তা নেই। সহজ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতেই কমতে পারে ওজন। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 25, 2020, 07:59 PM IST
ক্রমশ ভয়ঙ্কর হচ্ছে পরিস্থিতি! করোনা থেকে বাঁচতে বাইরে বেরতে হলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
প্রায় প্রতিদিনই বাইরে যেতে হচ্ছে? করোনা আবহে সুস্থ ও নিরাপদ থাকতে এই বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে...
Jun 10, 2020, 01:36 PM IST
শরীর সুস্থ রাখতে সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে জল খান
দিনের কোন নির্দিষ্ট সময়ে কতটা পরিমাণে জল খাবেন? জেনে নিন-
Feb 25, 2020, 05:40 PM IST
লেবুর খোসা খেয়েই হতে পারে বিভিন্ন রোগের উপশম
লেবুর খোসা থেকে কী কী উপকার পাওয়া যায়-
Feb 25, 2020, 03:35 PM IST
সুস্থ ফুসফুস, সুস্থ জীবন, মেনে চলুন কয়েকটি টিপস
ধোঁয়া ও ধুলো ভরা শহর আমাদের ফুসফুসে নানারকম সংক্রমণ ঘটিয়ে থাকে। এরফলে ধীরে ধীরে ফুসফুসের কোষগুলো অকেজো হতে থাকে।
Jan 25, 2020, 07:38 PM IST
শিশু স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে প্যাকেট ফুড, হতে পারে মস্তিষ্কেরও সর্বনাশ!
হাতে সময় কম। বাচ্চাকে খাওয়াচ্ছেন প্যাকেটের খাবার! জানেন কি, আখেরে ক্ষতি হচ্ছে শিশুর? এমনকী অ্যালঝাইমার্স পর্যন্ত হতে পারে!
Jan 21, 2020, 07:45 PM IST
ব্রেকফাস্টে এ সব খাবার খেলে কমবে না, উল্টে বেড়ে যাবে ওজন!
এমন বেশ কিছু খাবার আমরা অনেকেই ব্রেকফাস্টে খাই, যেগুলি বাড়িয়ে দেয় আমাদের ওজন। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Oct 1, 2019, 04:09 PM IST
হার্ট সুস্থ রাখতে বেশি ইলিশ খান
Aug 1, 2018, 05:45 PM IST
শরীর সুস্থ রাখতে অফিসে কাজ করতে করতে এই সহজ ব্যায়ামগুলো করুন
অতিরিক্ত কাজের চাপে নিজের দিকে আর নজর দেওয়ার সময়ই নেই আমাদের কাছে। না হয় সময় মতো খাওয়া দাওয়া। আর না হয় ব্যায়াম। সারাদিন শুধু কাজ আর বাড়ি। বাড়ি আর কাজ। অফিস থেকে বাড়ি ফিরেই আবার একগাদা অফিসের কাজ
Sep 20, 2016, 11:18 AM IST
