হাইপারটেনশন থেকে হজমের গোলমাল, নিয়ন্ত্রণে রাখুন বাসি রুটি খেয়ে!
জেনে নিন এ বিষয়ে পুষ্টিবিদদের কী মত...
May 21, 2019, 09:04 AM IST
পাতে রাখুন এই খাবারগুলি, দূরে থাকবে হাইপারটেনশনের সমস্যা!
চিকিত্সকদের মতে, জীবনযাত্রায় এবং খাদ্যতালিকায় সামান্য কয়েকটি পরিবর্তন আনতে পারলে ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
May 17, 2019, 04:31 PM IST
এই ৭ উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের সমস্যা
ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। কিন্তু কী ভাবে? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
May 1, 2019, 10:29 AM IST
হাইপারটেনশনও হতে পারে প্রাণঘাতী! জেনে নিন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়ে
একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ভারতের মোট প্রাপ্তবয়স্ক নাগরিকদের এক তৃতীয়াংশ উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় আক্রান্ত।
Nov 27, 2018, 07:47 PM IST
রক্তচাপের ওষুধেই বাড়ছে বিপদ!
ফাস্ট লাইফ। দম নেওয়ার ফুরসত নেই। দ্রুত গতির এই জীবনে, বেতাল শরীর-স্বাস্থ্য। চড়চড়িয়ে চড়ছে ব্লাড প্রেসার। ওষুধপথ্যি দিয়ে তা সামলে, ফের শুরু দৌড়। কিন্তু নিত্যসঙ্গী খিটখিটে মেজাজ, কথায় কথায় রাগ।
Feb 15, 2017, 07:08 PM IST
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে অবশ্যই খান
উচ্চ রক্তচাপ এখন আর বয়সের উপর নির্ভর করে না। খুব অল্প বয়স থেকেই মানুষ এখন উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভোগেন। লাইফস্টাইল ডিজিজ এখন হাই ব্লাড প্রেশার। অনিয়মিত জীবনধারণ, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, মূলত এই
Dec 28, 2016, 01:31 PM IST
অতিরিক্ত নুন খেলে যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয়
মিষ্টি প্রিয় বাঙালি ডায়াবেটিসের খপ্পরে পড়ে 'মিষ্টতা হারিয়ে' নোনতাকে সঙ্গী করেছে। সুগার ফ্রি, নমকিনের এখন বেশ রমরমা চলছে। শুধু বাঙালিই নয় মিষ্টি ছেড়েছে আম বিশ্বও। তবে কি তাঁদের মন নুনে? না, তা
Jun 9, 2016, 01:36 PM IST
