মানসিক চাপ, হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে খান হট চকলেট!

নিজস্ব প্রতিবেদন: চকলেটের এই নাম শুনলেই হামলে পড়ে সবাই। আর সামনে থাকলে তো পাগলই হয়ে যাবে। কিন্তু সেটা যদি হয়ে হট চকলেট তাহলে তো আর কোনও কথা নেই। কারণ, ছোট থেকে বড় সবারই প্রিয় এই হট চকলেট। চকলেট গলিয়ে গরম দুধের সঙ্গে মিশিয়ে তৈরি করা হয়ে হট চকলেট। নিয়মিত কোকো সমৃদ্ধ হট চকলেট খেলে শরীর থাকবে সুস্থ। আসুন জেনে নেওয়া যাক কী কী উপকারিতা আছে হট চকলেটে...

হট চকলেটের উপকারিতা:

হট চকলেট খেলে হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়।

ক্যান্সার প্রতিরোধে হট চকলেট বিশেষ উপযোগী। কারণ, এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে।

মানসিক চাপ কমাতে ব্যপক সাহায্য এই হট চকলেট।

রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দেয়।

হট চকলেট খাওয়ার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ও পায়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

জ্বর ও যকৃতের রোগ সারাতে এই হট চকলেট সাহায্য করে।