গ্রিন কফির গুণাগুণগুলো জেনে নিন

ওয়েব ডেস্ক: কফি বললেই আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষের চোখে ভাসে বড় এক কাপ ধোঁয়া ওঠা পাণীয়র কথা। কিছু সংখ্যক মানুষের চোখে খয়েরি রঙের কফি বিনের ছবি ভেসে উঠবে। কিন্তু গ্রিন কফি বললেন, অনেকেরই মুখটা প্রশ্ন চিহ্নের মতো হয়ে যাবে। এই গ্রিন কফি বা সবুজ কফিরও অনেক গুণাগুণ রয়েছে। যা আমরা অনেকেই জানি না। তাহলে জেনে নিন-

১) গ্রিন কফি বিন রক্তে সুগারের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

২) যাঁরা হাইপারটেনশনে ভোগেন, তাঁরা অবশ্যই প্রত্যেকদিন গ্রিন কফি খান। ব্লাড প্রেশারের মাত্রা কমাতেও দারুণ কাজ করে গ্রিন কফি।

৩) ওজন কমানোর জন্য কত কী না খেয়ে থাকেন। কিন্তু এটা কি জানেন, গ্রিন কফি অতিরিক্ত ওজন কমাতে দারুণ সাহায্য করে? তাহলে আজ থেকে ওজন কমানোর জন্য প্রত্যেকদিন এক কাপ করে গ্রিন কফি খান।