Alia র প্রাকৃতিক সৌন্দর্য্যের মন্ত্র `টুইস্ট অ্যান্ড গ্লো`

নিজস্ব প্রতিবেদন: ২৮ বছরের এই অভিনেতা (Alia Bhatt) ফিট থাকতে মেনে চলেন কয়েকটি পদ্ধতি। নিয়মিত যোগ ব্য়ায়াম করেন তিনি। সম্প্রতি বিশ্ব যোগ দিবসে এই বলিউড তারকা নিজের ইনস্টাগ্রামে রিল পোস্ট করেছিলেন আলিয়া ভাট। তাঁর সৌন্দর্য্যের অন্যতম রহস্য  যোগ ব্যায়াম। 

Alia Bhatt র প্রশিক্ষক ( trainer )  সম্প্রতি তাঁর ইনস্টাগ্রামে,  RRR  অভিনেতার একটি ছবি শেয়ার করেছেন যেখানে  Alia Bhatt কে  Ardha Matsyendrasana আসনে যোগব্যায়াম করতে দেখা গিয়েছে। 

RRR অভিনেতা  Alia Bhatt নিয়মিত yoga করতে ভালবাসেন, ইনস্টাগ্রামের পোস্ট দেখলে বোঝা যাবে যে তিনি নিয়মিত যোগা করেন।  Aliaর yoga রুটিনের জন্য তাঁর মন্ত্র  'টুইস্ট অ্যান্ড গ্লো'।

বলিউডের সমস্ত ফিটনেস সেলেবদের অন্যতম রহস্য Pilates Workout, Jacqueline Fernandez, Deepika Padukone, Sushmita Sen থেকে Katrina Kaif সবারই ফিটনেসের রহস্য Pilates,   Alia Bhatt ও নিয়মিত Pilates Workout করেন। 

Alia Bhatt র ভোরের ওয়ার্কআউট সেশনের লেটেস্ট ছবি ইতিমধ্যেই নেটিজেনদের কাছে সাড়া ফেলে দিয়েছে। যা তাঁর অনুরাগীদের উৎসাহী করে তুলবে। 

বলিউডের নাম করা  trainer তিনি, Kareena Kapoor Khan, Rakul Preet, Ananya Panday থেকে আরও অভিনেতার traineer হলেন Anshuka, এই Anshukaয়  Aliaর Yoga trainer, সম্প্রতি তিনিই  ইনস্টাগ্রামে আলিয়ার Morning সেশনের যোগ ব্যায়াম করার ছবি শেয়ার করেছেন।    

আলিয়াকে দেখা গিয়েছে  Ardha Matsyendrasana যোগাসন করতে, এই আসন মাছের ভগবান হিসেবেও পরিচিত। 

Alia Bhatt তাঁর  নতুন ফিটনেস মোটিভেশন তাঁর টোনড বডি এবং ওয়ার্কআউট-পরবর্তী গ্লো যা তিনি দেখান ছবিতে। 

হট লুকে যোগা পোজ বলিউডের এই অভিনেতার। 

RRR  অভিনেতা তাঁর টোনড বডি এবং  তাঁর ব্যায়াম-পরবর্তী উজ্জ্বলতা দেখিয়ে তাঁর অনুরাগীদেরকে উৎসাহী করেছেন।