Arthritis Remedy: বাতের ব্যথায় প্রাণ গেল? বাঁধাকপির পাতায় নিশ্চিন্তে ঘুমোন...
বাঁধাকপির নানান পদ আমরা খাই, কিন্তু আপনি কি জানেন? অস্টিওআর্থ্রাইটিস রোগের বড় ওষুধ বাঁধাকপি!
আজকাল আধুনিক জীবনযাপন ডেকে আনছে বিপদ। ৩০ পেরোতে না পেরোতেই হাটুর ব্য়থায় নড়া যায় না। ৫০ মানেই হাটু ক্ষয় শুরু হয়ে যায়।
বাঁধাকপিতে ভিটামিন এবং ফাইটোনিউট্রিয়্যান্ট রয়েছে।
এছাড়াও এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি। যা ফোলা ও ব্য়থা কমাতে সাহায্য় করে।
কীভাবে ব্য়বহার করবেন বাঁধাকপি?
তাজা বাঁধাকপির পাতা বেছে নিন, ভালো করে ধুয়ে নিন। একটি রোলিং পিন অর্থাত্, বেলন-চাকির সাহায্যে পাতাগুলো সমান ও চ্যাপ্টা করে নিন।
পাতাগুলো ভালো করে পায়ের ফোলা বা ব্যথা জায়গায় লাগিয়ে ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে নিতে হবে। প্রায় ২ থেকে ৪ ঘন্টা রাখতে হবে। ভালো ফলাফলের জন্য সারা রাত রাখতে পারেন। দেখবেন, ম্যাজিকের মতো কাজ করবে!