গর্ভাবস্থায় এইসব খাবার সন্তানের মধ্যে বাড়িয়ে দিতে পারে টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা
বাচ্চাদের মধ্যেও ডায়াবেটিসের প্রবণতা বাড়ছে। এর পেছনে গর্ভাবস্থায় মায়েদের খাদ্যাভ্যাস জড়িয়ে রয়েছে বলে মনে করছেন গবেষকরা।
সম্প্রতি ডেনমার্কের ৬৩,০০০ গর্ভবতী মহিলার ওপরে একটি গবেষণা চালানো হয়। দেখা গিয়েছে যেসব মহিলা গর্ভাবস্থায় ময়দা(গ্লুটন) সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেয়েছিলেন তাদের সন্তানদের মধ্যে টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিসের প্রবণতা বেশি।
ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত ওই গবেষণা নিবন্ধে ওই দাবি করা হয়েছে। এক্ষেত্রে বাঁচার রাস্তা হল ময়দা বিহীন খাবারের ওপরে বেশি জোর দেওয়া।
কোন কোন খাবার শিশুকে ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করতে পারে? বলা হয়েছে খাওয়া যেতে পারে শাক সবজি, প্রায় সব ধরনের ভারতীয় খাবার, বিরিয়ানি, ডাল, আলু-কপি, ডালের তৈরি পাকোড়া, চিকেন, মাছ, ডিম।
কোন কোন খাবার গর্ভাবস্থায় শিশুর জন্য বিপজ্জনক? না খাওয়াই ভালো-নান, রুটি, চাপাতি, পুরি, পরোটা, গম-রাই দিয়ে তৈরি কোনও খাবার, ক্যান্ডি, কেক।