অফবিট ২৪: ফ্যাটি ফুডেই বিপদ

কখনও সময়ের অভাবে, কখনও নিতান্তই শখের বশে আমরা অনেকেই প্রচুর ফ্যাটযুক্ত খাবার খেয়ে ফেলি। জাঙ্ক ফুড, ফ্যাটি খাবারের খারাপ দিকগুলির কথা আমাদের কারও অজানা নয়। স্থুলত্ব, হজমের অসুবিধা ছাড়াও লং টার্মে এর থেকেই হতে পারে ক্যানসারের মতো মারণ রোগ। কথায় বলে, "Prevention is better than cure"। অর্থাত্ রোগ হওয়ার আগেই সাবধান হওয়া ভাল। সব খাবারই খান, কিন্তু একটু মেপে। দেখুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা... #Offbeat #health