आखिर क्यों डिप्रेशन की शिकार हो गई थीं रश्मि देसाई, चार साल तक झेला दर्द!

नई दिल्ली: दूर से देखने में ग्लैमर इंडस्ट्री भले ही बेहद चमकदार दिखती है लेकिन कई बार ऐसा होता नहीं है. हाल ही में एक इंटरव्यू में रश्मि देसाई (Rashmi Desai) ने बताया कि उनकी प्रोफेशनल लाइफ काफी अच्छी रही लेकिन निजी जिंदगी से वो इतनी परेशान रहीं कि डिप्रेशन की शिकार हो चुकी हैं. उन्होंने इस इंटरव्यू में अपने इस डिप्रेशन के दौर पर काफी खुलकर बात की. 

'बिग बॉस 13 (Bigg Boss 13)' के फाइनल में पहुंची अभिनेत्री रश्मि देसाई (Rashmi Desai) ने अवसाद के खिलाफ अपनी लड़ाई के बारे में खुलकर बात की है. साथ ही उन्होंने यह भी बताया कि किस तरह उस अवस्था से निकलने में उनके परिवार ने उनकी मदद की. रश्मि ने कहा, "आप कमतर महसूस करने लगते हैं, आपका आत्म-अवलोकन प्रभावित हो जाता है, आपका आत्मविश्वास लगभग शून्य हो जाता है. आप मूडी और उदास हो जाते हैं और आपकी पसंद बदल जाती है.'' 

इसके आगे रश्मि ने कहा, ''कई लोग इसका सामना करते हैं लेकिन वे इसके बारे में बात नहीं करते हैं. मैंने खुद को बांध लिया था. सबसे अच्छी बात यह है कि मेरे काम ने हमेशा मेरा साथ दिया. क्योंकि मैंने काम किया, इससे मुझे बहुत मदद मिली. तीन से चार साल बाद, मैंने भी काउंसलिंग ली और महसूस किया कि अगर मैं कुछ बना सकती हूं, तो मैं भी कुछ खत्म भी कर सकती हूं."

उन्होंने इस बारे में भी बात की कि अवसाद से वह किस तरह लड़ीं. उन्होंने कहा, "आपको ऐसे लोगों के साथ रहना चाहिए जो आपको विकसित होते देखना चाहते हैं और जो आपको बढ़ने में मदद कर सकते हैं. अक्सर, हमें एहसास नहीं होता है लेकिन हमारी पसंद गलत हो सकती है. हम दुखी होते हैं जब चीजें हमारी उम्मीदों से मेल नहीं खाती हैं. मुझे लगता है कि आपको हमेशा आगे बढ़ना चाहिए और कभी हार नहीं माननी चाहिए."