योग के जरिए इन एक्ट्रेसेज ने मेनटेन किया है गजब का फिगर, अदाएं देखकर छूटेंगे पसीने

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) की फिजीक के करोड़ों दीवाने हैं. एक्ट्रेस उम्र के इस पड़ाव पर भी खुद को सुपर फिट रखती हैं. वह न सिर्फ जिम जाती हैं बल्कि कई तरह के योग भी करती हैं.

फिट रहने के लिए बेबो भी योग का सहारा लेती हैं. कई बार योग करते हुए उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हुई हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान भी वह इसी तरह से खुद को फिट रखती रही हैं.

बिग बॉस फेम टीवी एक्ट्रेस कविता कौशिक (Kavita Kaushik) को भी फिट रहने के लिए योग करना बहुत पसंद है. समंदर किनारे से लेकर पहाड़ों की खूबसूरत लोकेशन्स तक पर कविता ने योग किया है और उसकी तस्वीरें शेयर की हैं.

भले ही लारा दत्ता (Lara Dutta) सिल्वर स्क्रीन पर वो शोहरत नहीं कमा सकीं जिसकी वह हकदार थीं लेकिन जहां तक बात फिटनेस की है तो लारा को भी योग करना ही बेस्ट ऑप्शन लगता है.

इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेसेज में बिपाशा बसु का भी नाम आता है. एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए योग का ही इस्तेमाल करती हैं. वह नियमित रूप से योग करती हैं.

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) न सिर्फ खुद फिट रहने के लिए नियमित रूप से योग करती हैं बल्कि वह अपने फॉओअर्स को भी ऐसा करने के लिए लगातार प्रेरित करती रहती हैं. उनके इंस्टा अकाउंट पर ऐसे ढेरों वीडियो वह अब तक अपलोड कर चुकी हैं.

नरगिस काफी ग्लैमरस और लैविश लाइफस्टाइल में जीना पसंद करती हैं लेकिन जब बात फिट रहने की आती है तो नरगिस फाखरी (Nargis Fakhri) के लिए भी योग ही पहला विकल्प है.