Saunf Side Effects: अगर आपको है ये समस्या तो भूलकर न खाएं सौंफ, खाने से बढ़ जाएगी तकलीफ
Saunf Side Effects: सौंफ खाते हैं तो आपको जानना चाहिए कि अधिक मात्रा में सौंफ का सेवन आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है. सौंफ में कई गुण होते हैं जिसकी वजह से इसे खाना फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ खास स्थितियों में सौंफ खाने से फायदा नहीं, नुकसान होगा. वहीं बहुत ज्यादा मात्रा में तो बिल्कुल न खाएं.
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स्किन प्रॉब्लम बढ़ सकती है
सौंफ के अधिक सेवन से स्किन प्रॉब्लम हो सकती है. इससे स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है.
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बार-बार आती है छींक तो न खाएं
अगर आपको बार-बार छींक आने की समस्या है तो सौंफ न खाएं. इसे खाने से आपकी प्रॉब्लम बढ़ सकती है.
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ब्रेस्टफीडिंग में
ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को भी सौंफ के सेवन से परहेज करना चाहिए. इससे बच्चे की सेहत पर खराब असर पड़ सकता है. सौंफ का अधिक सेवन बच्चे और मां दोनों के लिए नुकसानदायक होगा.
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एलर्जी हो सकती है
सौंफ के अधिक सेवन से एलर्जी भी हो सकती है. अगर कोई दवाई नियमित रूप से खाते हैं तो इसके साथ सौंफ न खाएं.
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पेट दर्द की समस्या
सौंफ के ज्यादा सेवन से पेट दर्द की समस्या हो सकती है. बहुत अधिक मात्रा में सौंफ न खाएं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)