Mental Health: इस दुनिया में ऐसा कोई भी इंसान नहीं है जो कभी डिप्रेशन या एंग्जाइटी का शिकार ना हुआ हो या ना हो रहा हो. इसी तरह, हमारी बॉलीवुड सेलेब्रिटी भी इंसान हैं और वे भी अपने जीवन में कभी ना कभी बहुत मुश्किल दौर से गुजरे हैं जिसके बारे में शायद हम नहीं जानते होंगे. आज हम आपको उन छह बॉलीवुड सेलेब्स के बारे में बताएंगे जिन्होंने अपनी मेंटल हेल्थ की समस्याओं के बारे में खुलकर बात की.


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1. दीपिका पादुकोण
दीपिका पादुकोण ने खुलासा किया कि जब उनका सब कुछ ठीक चल रहा था तब वह डिप्रेशन की शिकार हुईं. उनके ब्लड प्रेशर में अचानक ज्यादा गिरावट आई और कई महीनों तक उन्हें अपने बिस्तर से उठने में परेशानी हुई. दीपिका ने यह भी शेयर किया कि उन्होंने मदद मांगी और अपने परिवार व दोस्तों के बीच एक काउंसलर तक पहुंचने का फैसला किया.


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2. श्रद्धा कपूर
श्रद्धा कपूर ने शेयर किया कि वह लंबे समय से इस बात से अनजान थीं कि एंग्जाइटी क्या है लेकिन वह इसका अनुभव कर रही थीं. वह सिम्टोमैटिक एंग्जाइटी से पीड़ित थी जिसके कारण उन्हें दर्द का अनुभव होता था. डॉक्टर की कुछ अपॉइंटमेंट के बाद ही उन्होंने महसूस किया कि यह एंग्जाइटी थी.


3. आलिया भट्ट
आलिया भट्ट ने शेयर किया कि वह एंग्जाइटी का सामना कर रही थी. उन्होंने बताया कि इसे ठीक करने या इससे निपटने का एकमात्र तरीका इसे स्वीकार करना है और यह नहीं कहना है कि आप ठीक हैं. यदि आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आपको बस इतना कहना चाहिए कि आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं.


4.ऋतिक रोशन 
ऋतिक रोशन ने अपनी मेंटल हेल्थ के बारे में बात की और शेयर किया कि 'वॉर' फिल्म की शूटिंग के दौरान वह अच्छा महसूस नहीं कर रहे थे और वह डिप्रेशन के कगार पर थे.


5. करण जौहर
करण ने महसूस किया कि उनके पास निपटाने के लिए कुछ आंतरिक मुद्दे थे, जो इस हद तक बढ़ गए कि यह एंग्जाइटी का कारण बना. करण जौहर ने शेयर किया कि उन्होंने इलाज करवाया और एंटी-एंग्जाइटी दवाएं भी लीं. डेढ़ साल बाद करण ने महसूस किया कि अब वह ठीक हो चुके हैं.


6. वरुण धवन
वरुण धवन ने शेयर किया कि फिल्म बदलापुर की शूटिंग के दौरान वह डिप्रेशन से जूझ रहे थे. उनका डायग्नोस नहीं किया गया था लेकिन वे ज्यादातर समय बहुत उदास महसूस करते थे. वरुण ने यह भी बताया कि इसके लिए उन्होंने डॉक्टर से सलाह भी ली.


Disclaimer: इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी ज़ी न्यूज़ हिन्दी की नहीं है. हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें. हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है.