Strong Hair Tips: ज्यादातर लोग अक्सर अपने बालों को लेकर परेशान रहते हैं. कुछ लोग को अपने बालों के टेक्सचर को लेकर कभी खुश नहीं रहते वो भी खासकर बदलते मौसम में. बारिश के मौसम में बाल सबसे ज्यादा डैमेज होते हैं इसलिए उनकी एक्स्ट्रा केयर की करनी पड़ती है. अपने बालों को मजबूत रखने के लिए आप बेसिक टिप्स फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ बेसिक टिप्स के बारे में, जो आपके बालों को स्ट्रॉन्ग बना सकता है.


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सही शैंपू के यूज करें
आपको अपने बालों के हिसाब से शैंपू चुनना चाहिए. बालों के झड़ने की समस्या को रोकने के लिए आप केमिकल फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें. चाहें तो आप एंटी-हेयर फॉल शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें प्रो-विटामिन बी5 फॉर्मूला और चावल का पानी होता है, जो आपके बालों को अंदर से मजबूत बनाता है.


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कंडीशनर को स्किप न करें
कंडीशनर आपके बालों की देखभाल करता है. इसलिए अपने बालों को शैंपू करने के बाद कंडीशनर को कभी स्किप न करें. कंडीशनर को अपने बालों पर कम से कम दो मिनट तक लगा रहने दें और फिर धोएं. इससे आपके बाल लंबे होंगे और मजबूती भी मिलेगी.


ऑयल मसाज 
बालों की मजबूती के लिए शैंपू और कंडीशनर के साथ-साथ ऑयल से मसाज भी करना जरूरी है. रोजाना सिर में तेल लगाकर हल्के उंगलियों से 10 मिनट के लिए मालिश करें. इसके लिए आप नारियल का तेल या फिर ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये दोनों तेल बालों की मजबूती के लिए बेस्ट माना जाता है।


डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट
डीप कंडीशनिंग बालों को मजबूत बनाने के लिए बेहद जरूरी है. रोजाना अपने बालों को टाइट बांधने और पॉल्यूशन, धूल-मिट्टी से बचनाएं. इससे बालों की जड़ों पर असर पड़ता है. अगर आप फिर भी धूल-मिट्टी या प्रदूषण से नहीं बच पाते हैं तो डीप कंडीशनिंग करें. हफ्ते में 2-3 बार डीप कंडीशनिंग करने से बाल कम उलझते हैं. आप घर पर बने हेयर मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.


Disclaimer:
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी ज़ी न्यूज़ हिन्दी की नहीं है. हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें. हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है.