hair care tips: सफेद बाल होने की समस्या तेजी से बढ़ रही है. हम देखते हैं कि कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं. तमात तरह के हेयर स्‍टाइलिंग हीटिंग टूल्‍स, हेयर प्रेसिंग, कैमिकल्‍स से भरे हेयर कलर आदि के अधिक उपयोग की वजह से धीरे धीरे बालों के नेचुरल न्यूट्रिशन खत्‍म होने लगते हैं और बालों में कई तरह की समस्‍याएं शुरू हो जाती हैं. अगर आप भी सफेद होते बालों की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है.


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क्यों सफेद होने लगते हैं बाल ?
बालों के सफेद होने के पीछे कई वजह हो सकती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स विशेषज्ञों की मानें तो ये सब मेलानिन की वजह से होता है. मेलानिन पिगमेंट हमारे बालों की जड़ों की सेल्स में पाया जाता है और यही हमारे बालों को काला बनाने का काम करता है. जब मेलानिन का बनना कम हो जाता है तो बाल सफेद होने लगते हैं. बाल सफेद होने के पीछे अनहेल्दी डाइट और गलत लाइफस्टाइल भी हो सकती है.


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हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि बालों को सफेद होने से बचाने के लिए हेल्‍दी डाइट फॉलो करना बहुत ही जरूरी है. इसके अलावा, आप कैमिकल युक्‍त प्रोडक्‍ट की बजाए अगर कुछ घरेलू नुस्‍खों (Home Remedies) को अपनाएं तो भी सफेद बालों को दुबारा से काला किया जा सकता है. नीचे बताए जा रहे नेचुरल तरीकों से आप बालों को दोबारा काला कर सकती हैं.


1. आंवला और नारियल तेल का उपयोग


  1. 3 चम्मच नारियल तेल में 2 चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं.

  2. अब इन दोनों चीजों को एक पैन में रखकर गर्म करें. 

  3. इसके बाद इसे ठंढाकर आप बालों की जड़ों में लगाएं और मसाज करें. 

  4. बेहतर होगा कि आप इसे रातभर छोड़ दें और सुबह बालों को शैंपू से धो लें.


फायदा- यह नुस्खा बालों को नेचुरल तरीके से काला करने में हेल्प करेगा. आंवले में कोलेजन बढ़ाने की क्षमता होती है, जबकि इसमें विटामिन सी और आयरन भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बालों के लिए सबसे उपयोगी तत्‍वों में से एक है. वहीं नारियल तेल भी बालों के बेहतर ग्रोथ और स्‍मूथ‍ टेक्‍सचर के लिए बहुत ही उपयोगी है. 


2. कलौंजी और ऑलिव ऑयल का उपयोग


  • 1 बड़े चम्मच कलौंजी में 1 चम्मच ऑलिव ऑयल डाल दें. 

  • इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं और अच्छे से मालिश करें. ए

  • क घंटे बाद शैंपू कर लें.


फायदा- सफेद बालों को काला करने करने के लिए कलौंजी का तेल और ऑलिव ऑयल बेहतर और असरदार विकल्प हैं.



3. मेहंदी और नारियल तेल का उपयोग


  • आप कुछ पत्तियां मेहंदी की लें और इसे धूप में एक दिन सुखा लें. 

  • अब 4 चम्मच नारियल तेल को उबाल लें और इसमें मेहंदी की पत्तियां डाल दें. 

  • जब तेल में रंग दिखने लगे तो इसे गैस से उतारें.

  • गुनगुना होने पर इसे बालों में लगाएं और मालिश करें. 

  • इसके एक घंटे बाद बालों को धो लें. 


फायदा- यह नुस्खा भी बालों को मजबूत और नेचुरल तरीके से काला करने में मददगार है. इसके नियमित उपयोग से आप कुछ ही दिनों में असर देख सकते हैं.


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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.