अक्सर माता-पिता अपने बच्चे की हाइट को लेकर चिंतित रहते हैं. दरअसल, समाज में व्यक्ति की हाइट को शारीरिक विकास से जोड़कर देखा जाता है. इसी कारण लंबी और अच्छी हाइट वाला शख्स आकर्षण और तारीफ का केंद्र बनता है. अगर आप भी बच्चे की लंबाई बढ़ाना चाहते हैं, तो उसे कुछ आदतें जरूर सीखानी चाहिए. इन आदतों वाले बच्चे की लंबाई काफी तेजी से बढ़ती है.


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Height increasing habits: बच्चे की हाइट बढ़ाने वाली आदतें
किसी भी बच्चे की हाइट उसके शारीरिक विकास और आनुवांशिक कारणों पर निर्भर करती है. लेकिन इसके पीछे पोषण और शारीरिक गतिविधियों का बहुत बड़ा हाथ होता है. वरना बच्चे का शरीर संभावित लंबाई प्राप्त नहीं कर पाता है. यहां बताई जा रही आदतें बच्चे की हाइट बढ़ाने में मददगार साबित हो सकती हैं.