Social Media की कैद में बंद है आपकी मेंटल हेल्थ!, अनजाने में आप बन रहे हैं बीमार
Social Media use and Mental Health: अगर आप भी करते हैं सोशल मीडिया का इस्तेमाल, तो ये आर्टिकल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.
सोशल मीडिया... ये कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं होगी कि इन दो शब्दों के अंदर पूरा समाज व विश्व सिमट कर रह गया है. वर्तमान में अगर कोई हथियार सबसे ताकतवर है, तो वो सोशल मीडिया है. आप क्या हैं और क्या सोचते हैं, वो सिर्फ आपका सोशल मीडिया हैंडल देखकर पता लगाया जा सकता है. इसलिए संस्थानों द्वारा किसी पद के लिए उम्मीदवार का चयन हो या फिर शादी के लिए लड़का-लड़की का चुनाव, उनके बारे में जानने के लिए सबसे पहले उनके सोशल मीडिया अकाउंट देखने का चलन आम हो गया है. यहां तक कि लोकतांत्रिक देशों में चुनाव प्रचार का एक बड़ा हिस्सा सोशल मीडिया पर चलाया जाता है. ये बातें सोशल मीडिया की ताकत को बखूबी दर्शाती हैं.
क्या सोशल मीडिया स्वास्थ्य को प्रभावित करता है?