Skin Care: चेहरे पर ऐसे लगाएं सिर्फ 2 चम्मच दही, इन समस्याओं से परेशान लोगों को मिलेगा फायदा

Curd benefits for Skin: दही सिर्फ आपके पेट के लिए ही फायदेमंद नहीं होती है, बल्कि इससे आपकी त्वचा को कई सारे फायदे प्राप्त होते हैं.

Benefits of Curd for Face: ही स्किन के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. जो कि चेहरे को सुंदर बनाने और Skin Problems से छुटकारा दिलाने में मदद करती है. फेस पर सिर्फ 2 चम्मच दही लगाने से आपको कई सारे Beauty Benefits मिलेंगे. कई मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक ऐश्वर्या राय बच्चन और आलिया भट्ट जैसी अभिनेत्री भी अपने स्किन केयर रुटीन में दही को शामिल करती हैं. 
आइए जानते हैं कि चेहरे पर दही का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए. लेकिन उससे पहले इसके फायदे जान लेते हैं.

फेस पर दही लगाने के फायदे (Curd Benefits on Face)
Mayo Clinic के मुताबिक, दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो कि एक प्रकार का AHA (Alpha Hydroxy Acid) है. जो विभिन्न नॉन-प्रिस्क्रिप्शन एक्ने प्रॉडक्ट्स में पाया जाता है. लैक्टिक एसिड और अन्य AHA त्वचा को साफ करने, इंफ्लामेशन दूर करने और नयी कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करते हैं. इसके अलावा, चेहरे पर दही के इस्तेमाल (Curd Benefits for face) से निम्नलिखित फायदे मिलते हैं. जैसे-

• मुंहासों से बचाव व उसके निशान गायब हो जाते हैं.

• बड़े रोमछिद्रों को कम करता है.

• सन डैमेज से बचाता है.

• झुर्रियां खत्म करता है.

• मॉश्चराइज करता है.

• डार्क सर्कल कम करता है.

• स्किन टोन सही करता है. आदि

चेहरे पर कैसे लगाएं दही? (How to use curd on face)
मुंहासों, झुर्रियों और बढ़ती उम्र के लक्षणों से बचाव के लिए आप 2 चम्मच दही को सीधा अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. 10 मिनट के बाद इसे साफ पानी से धो लें. लेकिन, दही को विभिन्न फेस पैक (Different Curd Face Pack) के साथ भी लगाया जा सकता है. जैसे-

1. सभी प्रकार की त्वचा के लिए दही और खीरा का फेस पैक बनाकर (हफ्ते में एक बार)

2. सभी प्रकार की त्वचा के लिए दही और हल्दी का फेस पैक बनाकर (हफ्ते में एक बार)

3. सामान्य या रूखी त्वचा के लिए दही और शहद का फेस पैक बनाकर (हफ्ते में एक बार)

4. सामान्य या ऑयली त्वचा के लिए दही और बेसन का फेस पैक बनाकर (हफ्ते में एक बार)

5. सामान्य या ऑयली त्वचा दही और नींबू के रस का फेस पैक बनाकर (हफ्ते में एक बार)

6. सामान्य या ऑयली स्किन के लिए दही और संतरे के छिलके के पाउडर का फेस पैक बनाकर (हफ्ते में एक या दो बार), आदि

नोट- किसी भी चीज का त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर लें.

यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.