Natural face scrub: अगर आप खूबसूरत चेहरा पाना चाहती हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. स्किन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि त्वचा को शाइनी और ग्लोइंग ​बनाना है तो एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी है और इसका सबसे अच्छा जरिया है स्क्रब. फेस स्क्रब के जरिए आप स्किन को गहराई से क्लीन कर सकती हैं. नियमित तौर पर फेस स्क्रब के उपयोग से आप स्किन से डेड स्किन को हटा सकती हैं और त्वचा पर मौजूद ब्लैकहेड्स, गंदगी, धूल-मिट्टी आदि को भी साफ कर सकती हैं. 


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चेहरे पर स्क्रब करने से  मुंहासे वगैरह की आशंका काफी हद तक कम हो जाती है. इस खबर में हम आपके लिए 4 ऐसे नेचुरल स्क्रब के बारे में जानकारी दे रहे हैं जो आपकी स्किन के लिए काफी अच्छा काम करते हैं.


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1. चावल, शहद और बेकिंग सोड़ा


  1. स्क्रब के तौर पर आप चावल का भी प्रयोग कर सकते हैं. 

  2. इसके लिए आपको चावल को धोकर और सुखाकर इसका बारीक पाउडर बनाना होगा. 

  3. इसके बाद एक चम्मच चावल का पाउडर लें

  4. अब इसमें एक चम्मच शहद और चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स करें.

  5. इन तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स करके हल्के हाथों से 5 मिनट तक स्क्रब करें. 

  6. कुछ देर लगा रहने दें, इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें.


2. दही और शहद


  • दही में बेहतरीन क्लीजिंग गुण होते हैं, इसका स्क्रब भी काफी अच्छा माना जाता है. 

  • आप दो चम्मच दही में एक चम्मच शहद, एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच चीनी मिक्स करें. 

  • इसके बाद इस स्क्रब को फेस पर लगाकर दो मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें. 

  • कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें.

  • इसके नियमित इस्तेमाल से आप चेहरे को ग्लो वापस पा सकती हैं.


3. शुगर और शहद


  1. सबसे पहले शुगर और शहद को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें

  2. अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर दो से तीन मिनट तक मसाज करें. 

  3. इसके बाद बाद कुछ देर ​चेहरे पर लगा रहने दें. इसके बाद चेहरे को सामान्य पानी से धो लें. 

  4. आप इस स्क्रब का उपयोग हफ्ते में दो बार कर सकते हैं. 

  5. आप एक चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच चीनी को मिक्स करके ​भी बेहतर स्क्रब तैयार कर सकते हैं. 

  6. इसके ​भी रिजल्ट्स काफी अच्छे आते हैं. लेकिन इस स्क्रब के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ करें.


4. दूध, शहद और आटा


  • एक बड़ा चम्मच आटे का चोकर, दूध और शहद को मिक्स करें. 

  • इसके बाद हल्के हाथों और उंगलियों की मदद से सर्कुलर मोशन में चेहरे और गर्दन पर स्क्रब करें.

  • इसके बाद इसे सूखने दें. कुछ देर बाद चेहरे को पानी से धो लें.

  • यह चेहरे की गंदगी को साफ करके ग्लो वापस लाने में मदद करेगा.


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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.