उम्र के साथ बालों का रंग सफेद होना आम बात है. लेकिन समस्या तब होती है, जब आपके बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं. कम उम्र में बाल सफेद होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. जिनमें से कुछ कारणों को रोका जा सकता है. आइए इस आर्टिकल में जानते हैं कि जल्दी बाल सफेद होने के कारण और दोबारा बाल काले करने के उपाय क्या हैं?


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White Hair Causes: कम उम्र में सफेद बाल क्यों होते हैं?
जब बालों का पिग्मेंटेशन कम होने लगता है, तो उनका रंग काले से सफेद होने लगता है. कम उम्र या बच्चों के बाल सफेद होने के पीछे निम्नलिखित कारण हो सकते हैं. जैसे-


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1. जेनेटिक्स
कम उम्र में बाल सफेद होने का कारण जेनेटिक्स हो सकता है. इस व्हाइट हेयर प्रॉब्लम का कोई इलाज नहीं है. क्योंकि, यह आपके जीन्स से जुड़ी होती है. अगर आपके माता-पिता या परिवार में किसी को यह परेशान बचपन में हुई है, तो आपको भी कम उम्र में ही सफेद बाल देखने को मिल सकते हैं.


2. तनाव
समय-समय पर हर किसी को तनाव का सामना करना पड़ सकता है. जब यह तनाव जरूरत से ज्यादा हो जाता है तो नींद ना आने, चिंता, भूख में बदलाव, हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं. वहीं, एक रिसर्च बताती है कि तनाव बालों की जड़ों में मौजूद स्टेम सेल्स को कमजोर बनाने लगता है, जिससे बाल सफेद होने लगते हैं.


3. ऑटोइम्यून डिजीज
जल्दी बाल सफेद होने की वजह ऑटोइम्यून डिजीज भी हो सकती है. बाल सफेद होने का कारण बनने वाली ऑटोइम्यून डिजीज के नाम एलोपेसिया या विटिलिगो हैं. इन बीमारियों में इम्यून सिस्टम अपनी ही सेल्स को नुकसान पहुंचाने लगता है और प्रीमैच्योर व्हाइट हेयर हो जाते हैं.


4. थायरॉइड की बीमारी
थायरॉइड में आपके हॉर्मोन में उतार-चढ़ाव हो जाता है, जिसके कारण हाइपरथायरॉइडिज्म या हाइपोथायरॉइडिज्म हो सकती है. शरीर में मौजूद थायरॉइड ग्लैंड मेटाबॉलिज्म को भी कंट्रोल करती है. जिससे बालों के रंग पर भी असर पड़ सकता है.


5. विटामिन बी-12 की कमी
कम उम्र में सफेद बाल होने का कारण विटामिन की कमी भी हो सकती है. जब शरीर में विटामिन बी-12 की कमी हो जाती है, तो बाल पकने लगते हैं. यह विटामिन एनर्जी देने, हेयर ग्रोथ और बालों के रंग को कंट्रोल करता है.


6. धूम्रपान
कई रिसर्च बताती हैं कि धूम्रपान करने के कारण भी आपके बाल उम्र से पहले सफेद हो सकते हैं. क्योंकि, धूम्रपान करने से नसे सिकुड़ जाती हैं और उनमें रक्त प्रवाह कम हो जाता है. जिससे बालों की जड़ों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता और वह सफेद होने लगते हैं.


White Hair Treatment: कम उम्र में बाल सफेद होने के उपाय
अगर आपके बाल कम उम्र में ही पक गए हैं, तो आप उसका जल्द ही उपाय करें. क्योंकि, सफेद बाल होने के अधिकतर कारणों को रोका जा सकता है. डॉक्टर सफेद बालों के पीछे की वजह को जानकर उसका इलाज कर सकता है. जिससे बालों का पिग्मेंटेशन वापिस लौट आएगा और वो काले हो जाएंगे. अगर आपमें विटामिन बी-12 की कमी है, तो आप विटामिन बी-12 सप्लीमेंट्स ले सकते हैं. वहीं, बाल सफेद होने से रोकने के लिए धूम्रपान छोड़ना जरूरी है.


Disclaimer
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी ज़ी न्यूज़ हिन्दी की नहीं है. हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें. हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है.